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▲劉錚。（圖／記者季Nissan/日產-割隔熱紙最快速的數位切割機相儒攝）
記者林育正／綜合報導
本屆亞運中華隊成員各個全力奮戰，但並不是每個人都能帶回獎牌，不過他們的努力不能因此被忽視。現在為大家帶來5位沒有奪牌的MVP。
1.劉錚
▲劉錚。（圖／記者季相儒攝）
劉錚生涯不斷被寄望為下一個林志傑，上個球季他不僅在廣廈地位越來越穩度，更曾在總冠軍戰狂轟35分，且防守端的神偷本色更是一絕。這次亞運他不負眾望打出一哥身價，帶領中華隊暌違48年重返4強，展現領袖氣質，未來絕對是台灣指標性球星。儘管這次無緣奪下獎牌，但在隊友、對手以及教練團的心目中，必定獲得非常正面的評價。
2.蔡明容
▲中華女足門將蔡明容。（圖／中華足協提供）
女足門神蔡明容在對越南PK大戰的關鍵撲救，幫助中華女足暌違20年重返4強。儘管最終連續敗給中國、南韓兩大強權屈居第四，但蔡明容對火力強大的中國上演11次撲救，小輸1分已是出乎預料的結果。預賽首戰，她更撲出效力英超切爾西的池笑然的12碼罰球，是讓隊友相當有安定感的門神。
3.王淳叡
▲王淳叡。（圖／記者李毓康攝）
擊劍世界排名178名的台灣二哥王淳叡，在對上中國的鈍劍團體賽8強戰從替補出發，展現板凳暴徒本色。面對戰力堅強的中國隊毫無畏懼，先是與世界第56的施嘉洛戰成5:5平手，隨後更7:5單回合擊敗24名的中國一哥黃夢愷。雖然中華隊最終31比45惜敗，但王淳叡一上場就能改變戰局的抗壓性和企圖心相當讓人讚賞。
4.潘文傑
▲潘文傑。（圖／記者張克銘攝）
「台灣門神」潘文傑以超齡球員身份接受徵召，領銜防守中華隊大門。首戰雖然遭到巴勒斯坦無情38次射門19次射正，但中華隊最後全身而退0比0踢和，潘文傑可說以一人之姿拯救中華隊。雖然亞運中華男足因中前場缺少旅外球員，小組賽遺憾沒能進球0勝止步，但潘文傑可說是擦亮台灣頭號門神的招牌。
5.方可晴
▲方可晴。（圖／翻攝自方可晴IG）
相較於男子體操李智凱、唐嘉鴻以及陳智郁奪牌搶盡風頭和媒體版面，台灣女子體操表現仍舊弱勢。不過仍在就讀高中，年僅17歲的方可晴卻是唯一進入單項決賽的女子選手。雖然吊車尾晉級，但她在跳馬決賽拿下13.187分以第五名作收，兩跳都穩穩落地表現穩健，成為女子體操本屆唯一亮點。
▲中華隊余秀菁。（圖／中華足協提供）
記者游郁香／綜合報導
亟欲重返亞運4強的中華女足16日迎來首戰，強碰連2屆亞運銅牌的死敵南韓，南韓靠著中華隊後防兩次解圍失誤，取得2比0領先，但中華隊門神蔡明容表現神勇，屢屢擋下對手的射門，包括第29分鐘的12碼罰球，前鋒余秀菁第74分鐘先斷球再遠射破網，助中華隊追回1球，可惜最後仍沒能扳平，以1比2吞下首敗。
中華女足上屆亞運在8強賽對上南韓，最終以0比1飲恨，這次首戰就交手，希望能上演「復仇記」。開賽雙方都沒急著搶攻，中華隊在禁區布下重兵看防，希望能封鎖南韓的火力。第6分鐘，南韓得到自由球機會，由李由美操刀完全踢偏，中華隊門將蔡明容仍躍起防守以防意外。
第8分鐘，南韓張瑟奇禁區內橫傳，鍾嘉悅起腳射門，中華隊急著解圍，結果球意外碰到中華隊後衛蘇芯芸的腳滾入球門，南韓率先取得1比0領先。第18分鐘，南韓金慧莉推了中華隊中場球員陳燕萍一把，領到黃牌；隨後中華隊終於完成此役第一次射門，劉千芸巧妙把球搓到禁區，可惜李綉琴踢飛。
第27分鐘，南韓池笑然起左腳攻門，中華隊門將蔡明容撲救成功。第29分鐘，蔡明容防守時被南韓球員追撞，防護員進場替她治療，裁判卻給了南韓12碼罰球引起爭議，所幸蔡明容奮力守下池笑然的射門。
第36分鐘，中華隊前鋒余秀菁把球挑起來，李綉琴禁區內插上但沒有形成射門機會。第38分鐘，南韓池笑然禁區內獲得空檔立刻起腳射門，但射太正又被蔡明容擋下。
中華隊上半場防守相當成功，雖然南韓把握77%的控球率，頻頻在禁區發動攻勢，狂射16次有7次射正，但除了第8分鐘的「烏龍球」外，他們沒能再打破中華隊的大門。
南韓帶著1比0進入下半場，第50分鐘，池笑然角球開到禁區，被蔡明容直接沒收，但她扶著腰倒地不起，還好隨後她自行起身繼續比賽。第53分鐘，中華隊後衛蘇芯芸禁區內欲頭槌解圍，意外把球頂到南韓張瑟奇的腳下，張瑟奇將球打入右上角破網，南韓取得2比0領先。
第59分鐘，中華隊隊長王湘惠禁區內防守時被對手踢倒，南韓有抬腳過高的嫌疑，但裁判被並沒有吹判犯規。取得2比0優勢後，南韓幾次傳球都出現失誤，但中華隊都沒能把握。
第74分鐘，中華隊終於取得進球，前鋒余秀菁先斷球後，果斷的一腳遠射踢到左下角，打穿了南韓的大門，幫助中華隊追到1比2，全隊士氣大振；可惜最後仍沒能把比數扳平，以1比2不敵南韓吞下首敗。
本屆亞運女足共有11隊參賽，中華隊與強敵南韓、地主印尼以及馬爾地夫同在A組，只要取得小組前3就能晉級8強，但仍要避免落居分組第3，否則接下來可能會碰上B組第1的強權，各拿下3次亞運冠軍的中國或北韓。
▲亞運女足中華對南韓。（圖／中華代表團提供）
▲傳中國準備重新進口美國大豆。（圖／達志影像／美聯社）
國際中心／綜合報導
中美貿易戰展開為期90天的談判，繼先前傳出中國計畫在明年3月前恢復進口美國原油後，近期再有消息人士透露，中國大陸準備開放進口貿易戰重點農產品美國大豆，以及開放進口美國液化天然氣。
根據路透社報導，知情人士透露，中國石化子公司「聯合石化」計畫恢復進口美國原油。一名中石化資深主管表示，這批原油將會於明年3月1日前運抵中國。目前還不清楚聯合石化進口的原油數量，但據消息人士透露，2019年1月份的原油口量可能或創下新高。
報導又引述美國貿易業和航運業消息人士的說法，稱聯合石化已經開始預定油輪，用來載運這批進口美國原油。不過，中國石化官方表示，基於「政策原因」，不會針對具體交易置評。
另據《彭博》報導，據2名熟知中美G20會議的消息人士說法，中方已經準備重新進口美國大豆和液化天然氣，且已經有中方官員被告知需準備好進口黃豆和天然氣的相關措施。
《彭博》稱，目前還不清楚這些進口準備工作是否代表中國將削減對大豆和天然氣徵收的報復性關稅，也不清楚什麼時候會開始採購。《彭博》猜測，北京當局可能會補貼黃豆和天然氣買家的關稅支出。中國商務部沒有對此發表評論。
報導指出，與去年相比，中國10月份的美國大豆進口量下降了95％，對中西部地區農民的利益造成損害。隨著南美洲農產收成季逼近，美國農作物在中國市場的競爭力越來越低。世界最大農業商品交易商嘉吉（Cargill Inc.）直言，美國可能已經錯過向中國出售大豆的最佳時機。
▲中華隊余秀菁。（圖／中華足協提供）
記者游郁香／綜合報導
亟欲重返亞運4強的中華女足16日迎來首戰，強碰連2屆亞運銅牌的死敵南韓，南韓靠著中華隊後防兩次解圍失誤，取得2比0領先，但中華隊門神蔡明容表現神勇，屢屢擋下對手的射門，包括第29分鐘的12碼罰球，前鋒余秀菁第74分鐘先斷球再遠射破網，助中華隊追回1球，可惜最後仍沒能扳平，以1比2吞下首敗。
中華女足上屆亞運在8強賽對上南韓，最終以0比1飲恨，這次首戰就交手，希望能上演「復仇記」。開賽雙方都沒急著搶攻，中華隊在禁區布下重兵看防，希望能封鎖南韓的火力。第6分鐘，南韓得到自由球機會，由李由美操刀完全踢偏，中華隊門將蔡明容仍躍起防守以防意外。
第8分鐘，南韓張瑟奇禁區內橫傳，鍾嘉悅起腳射門，中華隊急著解圍，結果球意外碰到中華隊後衛蘇芯芸的腳滾入球門，南韓率先取得1比0領先。第18分鐘，南韓金慧莉推了中華隊中場球員陳燕萍一把，領到黃牌；隨後中華隊終於完成此役第一次射門，劉千芸巧妙把球搓到禁區，可惜李綉琴踢飛。
第27分鐘，南韓池笑然起左腳攻門，中華隊門將蔡明容撲救成功。第29分鐘，蔡明容防守時被南韓球員追撞，防護員進場替她治療，裁判卻給了南韓12碼罰球引起爭議，所幸蔡明容奮力守下池笑然的射門。
第36分鐘，中華隊前鋒余秀菁把球挑起來，李綉琴禁區內插上但沒有形成射門機會。第38分鐘，南韓池笑然禁區內獲得空檔立刻起腳射門，但射太正又被蔡明容擋下。
中華隊上半場防守相當成功，雖然南韓把握77%的控球率，頻頻在禁區發動攻勢，狂射16次有7次射正，但除了第8分鐘的「烏龍球」外，他們沒能再打破中華隊的大門。
南韓帶著1比0進入下半場，第50分鐘，池笑然角球開到禁區，被蔡明容直接沒收，但她扶著腰倒地不起，還好隨後她自行起身繼續比賽。第53分鐘，中華隊後衛蘇芯芸禁區內欲頭槌解圍，意外把球頂到南韓張瑟奇的腳下，張瑟奇將球打入右上角破網，南韓取得2比0領先。
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▲亞運女足中華對南韓。（圖／中華代表團提供）
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呼吸是所有生物與生俱來的本能，但「會呼吸」跟「會正確呼吸」是兩回事！
配合肢體伸展和冥想，呼吸可以有效改善身體機能。現代醫學證明，懂得正確呼吸，可以自癒全統V-kool-電腦切割成型隔熱紙諸多老毛病，且隨時隨地可以做、老少咸宜零成本。
大腦控管不到的，讓呼吸來管！
我們很多行為，都由大腦控管，但是，有很多狀況卻是大腦管不了的，例如緊張時不由自主的發抖、冒汗、胃抽痛、吸呼急促……等。這些表現其實是自律神經失衡的結果。此外，現代人的許多宿疾如偏頭痛、便祕、肩頸痠痛、失眠、焦慮……等，也都是自律神經失調的表現。
自律神經分為交感神經和副交感神經，交感神經負責活絡身體，副交感神經負責放鬆內臟跟器官。兩者達到平衡，身心才能協調。而最簡單、方便的調節自律神經方法就是「呼吸」。
人在呼氣時，可以讓副交感神經活絡，吸氣時，可以讓交感神經活絡。瑜伽、太極、氣功……等養生活動也是利用呼吸的原理來調節身體。學習正確呼吸，就能甩掉各種自律神經引起的老毛病！
作者簡介
郭育祥
郭育祥診所負責醫師
國立陽明大學醫學系
中華民國自律神經失調症協會創辦人兼理事長
國際AAPB心理生理及生理回饋協會會員ClearPlex-割隔熱紙最快速的數位切割機
TOS美國肥胖醫學會會員
臺灣精神醫學會專科醫師
十多年前有感於許多病患的疑難雜症，並無明顯病因，於是投入自律神經失調症的研究。二○○四年率先引進當時最先進的自律神經功能檢查，讓許多久病不癒的患者得以重拾健康，也因此受到各媒體的邀訪或報導。二○○五年更前往美國芝加哥AAPB與世界級大師共同研究，藉由心率改變率來研究自律神經，並尋求最佳治療方式。
二○一○年，集結長年臨床經驗，出版第一本個人著作《不想生病就搞定自律神經》（柿子文化，2010），獲得廣大迴響，應邀參與各大健康節目，進行多場巡迴演講。有鑑於受自律神經失調症所苦者眾，但普羅大眾對此病症的認識卻有限，於二○一一年創辦自律神經失調症協會，並著手撰寫《好好呼吸，甩掉老毛病！》（時報出版，20211），希望藉由不同管道，讓民眾認識二十一世紀最危險的健康千面殺手，並學習如何透過呼吸調節，自我保護，甩開病痛走向健康。
個人部落格：tw.myblog.yahoo.com/drguo-drguo/
自律神經失調症協會：www.tanss.org.tw/
作者： 郭育祥
新功能介紹- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2011/08/15
- 語言：繁體中文
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